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大暑至,夏正浓 鸿洁尘推

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大暑至,夏正浓 鸿洁尘推

发布日期:2020-07-22 00:00 来源:http://www.hongjiemop.com 点击:

大暑至,夏正浓 鸿洁尘推


大暑,二十四节气之一,是一年中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。


古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

大暑

一候腐草为萤

一候腐草为萤 :大暑时,萤火虫卵化而出。古人认为,萤火虫乃腐草所变,萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”,是大暑迎接立秋的诗意之虫,轻罗小扇扑流萤,萤火虫在静夜里穿梭时,其实凉爽的秋已经不远了。

大暑

二候土润溽暑

二候土润溽暑 :天气开始闷热,土地也很潮湿。溽是湿,大暑时,湿气浓重,湿热令人难耐。东汉刘熙的说:“暑是煮,火气在下, 骄阳在上,熏蒸其中为湿热,人如在蒸笼之中,气极脏,也就称‘龌龊热’。

大暑

三候大雨时行

三候大雨时行 :大暑时节,因湿气积聚而时常大雨滂沱,经常有大的雷雨。

二十四节气

大暑节气

      夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。这个时节,肠胃的消化功能较为薄弱,饮食以清淡为主,不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气等食物。

二十四节气之一

大暑

日子像个火球,

瞬间便滚到了大暑

大暑虽热,心却是明媚的

蝉鸣白昼,星夜流萤

空调冰棍西瓜

心静微凉,酣畅宁静

夏将去,秋将至

在这个夏天最后的节气里

让我们珍惜这阳光灿烂的日子


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